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预防牙周病

牙周病是牙周组织中的一种慢性、破坏性疾病。发病率高,是导致失牙的主要原因。WTO已将牙周病列为在世界范围重点防治的疾病之一。

预防牙周病:

一、牙周病发展缓慢,牙龈炎是牙周病的早期,随着年龄的增长,牙周组织破坏也越来越严重。因此预防牙周病要从儿童时期开始。

二、牙周病的病因复杂,主要的致病因素是牙齿表面的牙菌斑、软垢和牙结石。控制牙菌斑需要人们自身彻底刷牙,使用牙线才能除去。同时由口腔医生用器械除去牙结石是预防牙周炎的有效方法。

三、均衡的营养对维持牙周组织健康起着重要作用,可以增强牙周组织的抗感力和修复的能力。同时应少吃甜食,因为蔗糖能促使牙菌斑内细菌的生长和繁殖。

四、经常用手指按摩牙龈,能促进牙龈的血液循环,增加氧气和营养的供应。叩齿也是一种古老的保健方法,对保持牙周健康有一定作用。